50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开

有「台湾第一美女」之称的萧蔷,即使已经年过50,身材及脸蛋依旧保养得宜,根本比少女还要水嫩,好久不见的她近期为国片《乐狱》跑宣传,其冻龄美貌让众人羡慕,有网友在机场巧遇她,无修图的真实身材被讚「像20岁」,完美体态还登上英国《每日邮报》版面,惊艳四方。

50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 ▲萧蔷这组近照被中国网友疯传。(图/新浪娱乐微博)50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 ▲萧蔷登上英国《每日邮报》。(图/翻摄自《每日邮报》)

萧蔷出道至今拍过不少广告和电视剧,高挑纤瘦的身材让人看不出年纪,她在新电影中饰演豔丽的最美典狱长,剧照中的火辣形象给观众留下深刻印象,最近在机场偶遇粉丝被PO上网,结实的马甲线和细到不科学的漫画腿让人离不开视线,引起网友热议,逆龄的美貌还红到国外去,连英媒都大肆报导,究竟她是如何维持魔鬼身材,一起来看看。

50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 ▲萧蔷靠运动维持年轻体态。(图/萧蔷StephanieH微博)

即使和一群小鲜肉拍戏也没在怕,萧蔷在维持身材有一套方法,靠的是毅力坚持,她透露冻龄关键是生活作息要正常,尽量早睡早起,保持好的心情。饮食上除了吃清淡素食外,会多摄取蛋白质,且每天只吃一餐,每餐七分饱,肚子饿就喝豆浆充饥。

50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 ▲萧蔷柔美的曲线震惊国际。(图/萧蔷StephanieH微博)

她有一双纤长匀称的美腿和惊人马甲线,归功于长年的运动习惯,靠的是练瑜珈长达10多年,肢体的柔软度、灵活度非常好,高难度一字马动作也难不倒,尤其最爱天堂鸟、三角式,可以拉长肌肉线条修正体型,会再搭配核心运动、游泳消除脂肪及赘肉,洗澡完则会擦上乳液按摩腿部,促进血液循环改善水肿。

50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 50岁萧蔷逆龄美貌惊艳外媒 柳腰、漫画腿养成秘诀公开 ▲萧蔷身体线条柔美。(图/萧蔷StephanieH微博)

萧蔷曾说,「女人要善待自己,岁月便会善待妳,可以永远都是最好的自己。」持之以恆的健康饮食、规律锻鍊,你也可以像她一样维持完美体态。

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